[...] nie dochodzi gdyż jak wiadomo rękawica mma jest mała i trzeba zachować szczególną ostrożność dlatego w mma kontroluje sie dystans i nie ma takich wymian ciosów jak w boksie czy kickboxingu. Dwa, trzy ciosy i to wszystko. Pozdr jeżeli coś źle poedziałem to prosze poprawić . Generalnie wszystko dobrze napisałeś. Chociaż w boksie nie musisz [...]
jak widzicie wyjsc jest duzo , ale msyle ze ktorys tam zwas pisal ze robi 2 to co mozna robic 2 ale tak jak on tam pisal czyli 7 serii a ja wole raz a porzadnie , do tej pory robilem 2 i tak sobie szlo , a wczesniej robilem 3 to bylo do bani ... wiec teraz zrobie sobie tydzien wolengo i bede robil raz ale porzadnie , wlasnie chcialem sie zapytac [...]
[...] troche minie. Mając dobrą dietę nie trezba tego dużo szamać tylko jak napisałem, natomiast warto się zainteresować suplami których składniki z odżywiania łatwo się nie dostarczy np, kreatyna ( można jeść dużo kuraków czerwonego mięsa ale i tak nie dostarczy się tyle co z preparatu) lub jakieś stacki, czy boostery wtedy to + dieta + ewentualnie [...]
[...] znalezc cokolwiek (chyba jest w trakcie jakiejs zmiany). A ile to najtansze bialko kosztuje tam? No bo w polsce detalicznie cena wynosi okolo 60 zl za najtansze WPC. Wiec czy nie jest mozliwe ze ktos sprzedaje za mniej podaje pare cytatow od maila od tego goscia "ktoś z mojej rodziny pracuje w firmie Proliant (w siedzibie w Poznaniu) i [...]
Dostalem taka odpowiedz "Na 100% bialko firmy Proliant stosuje w soich odżywkach firma Trec Nutrition a czy inne tego nie wiem" Co do pytania w zwiazku z extensorem chodzilo mi o to ze sklad jest ludzaco podobny (jesli sie nie myle to identyczny) wiec mozna sie domyslac ze nie jest on prawdziwy dla tego bialka proliant..
poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]
Poczytalem troche o KRE-ALKALYN i tak za duzo sie nie dowiedzialem...kazdy pisze co innego (w zasadzie zawsze tak jest) pozostaje przy mono i bedzie to powiedzmy: TCM MEGA CAPS olimp ( choc na forum znow znalazlem jaklies stacki (matrixy)...znow nie mam pojecia co to) A co do kreatyny...wskazane jest picie wody do niej ale ile?Kiedys(dawno temu) [...]
Wszyscy którzy cwiczą naturalnie,bez dopingu,nie poswiecając sie temu sportowi maksymalnie czyli bez specjalnej diety zawsze wyglądaja przecietnie.Natomiast gdyby powtórzyc ten sam scenariusz,ale juz z dopingiem efekty są o niebo lepsze,ale oczywiscie połowa zacznie tu wymyslac ze to tylko i wyłącznie dzieki diecie.Guzik prawda wiem jak to wygląda [...]
nO I NA JAKA cholere ci ta "duza energia" co moze do ludzi czy ptakow chcesz strzelac co ? 17J a nawet 7 J w zupelnosci na taka zabawe wystarczy. Optuje za niezawodna slawie. Umarexa tylko o kant dupy rozbic, szajs pierwszej wody, unikaj chinek i podobnego towaru. Hunter, moze byc na poczatek ma moc w granicach 20J,wykonanie na dobrym [...]
No co jeszcze mozna za te cene (900) polecic w promocji to maja w ww. firmie BSA supersport - recenzja na guns.com.pl. Takze sobie poczytaj. Przestrzeliwywanie puszek i ksiazek czy deseczek, szybko ci sie znudzi Sugeruje sie wstrzmac z tym kupnem i poczekac na nowy rok, wtedy wowczas kupic sobie legalnie gwintowana i cieszyc sie za kazdym celnym [...]
[...] promocja i bedzie trwac tylko do konca roku:BSA Lightning + luneta BSA Deer Hunter 3-9x40 + montaż + pokrowiec + 500 szt. śrutu za 1490 zł.Co sądzicie o tym sprzecie? I czy bedzie ewentualnie możliwosc przerobienia jej na gwintowaną (jaki moze byc orientacyjny koszt?).Bardzo mi się ona podoba i chyba się na nią "napaliłem". Prosze [...]
[...] mieli, jakies akcje na bramke, ale tego nie było. Gralismy taktyczną pyte, nawet nie gralismy z kontry. Czekalismy, aż przeciwnik wróci. Przez cały mecz, od strony baszczyńskiego była dziura tylko tamtedy szły akcje, po których fartem nie stracilismy gola. Najlepiej grał oczywscie Jeleń, Zurawski totalnie nieporozumienie, chyba można [...]
[...] kartka Sobolewskiego to utrzymalby sie remis.. Niemcy sa lepsi od Polski, to pewne, ale jestem niemal pewien, iz odpadna szybko z tego mundialu, choc Anglia, ktora teraz meczy sie z Trynidaden i Szwecja, ktora nie potrafila pokonac rowniez Trynidadu nie sa w najlepszej formie, ale moze to sie jeszcze zmieni i bede kibicowal jednej z tej druzyn [...]
zwolnienie Engela po Korei było zbyt pochopne, teraz nie można popełnić tego samego błędu. Miałem wiele ALE co do pracy Janasa w podczas eliminacji (Stawianie na Rasiaka i Kosowskiego kosztem Frankowskiego i Smolarka). Teraz jednak trzeba się zastanowić, czy mamy lepszego kandydata
Osz, Ty osz Ty. Dziewczynę dostał do pary treningu i już nieczyste myśli :-P No, ale humor niemożebnie poprawia. Chociaż czasami się zastanawiam, czy ci co odpowiadają i doradzają, to sami tematów z nudów nie zakładają. %-) Bo ja nie wierzę, że można mieć takie problemy na prawdę. %-) Zmieniony przez - nastic w dniu 2011-12-04 00:23:04
Mam pytania dotyczące szczęki. Czy z podwójnej można zrobić pojedyńczą? Podwójna utrudnia oddychanie, a jest taka możliwość, że dzięki temu później będzie to jakoś plusowało? Np. lepiej się bedzie oddychać przy normalnej walce?
Wiesz, ciężko dostrzec którymi kostkami uderzali w RioHeroes, pierwszych UFC czy innych gal bez rękawic. Ale z całą pewnością uderzali zarówno pięściami jak i nasadą dłoni, nie ograniczali się do jednej opcji - to można stwierdzić na pewno. http://www.youtube.com/watch?v=pZHUPDITLr0 Generalnie pooglądaj sobie wczesne walki Igora Vovchanchyna, on [...]
[...] bez rękawic to już kiedyś ci pisałem jak najlepiej bić " Kciuk zaciśnięty, nad palcem wskazującym" i bijesz normalnie luźno tak jak w Boksie pod róznymi kątami(proste haki czy sierpy,skąd wytrzasnąłeś to "pionowe" ułożenie pięści? to się IMO nie sprawdza). Przy Kciuku na górze nadgarstek jest usztywniony a to jest IMO najważniejsze,(chociaż [...]
Co jest bardziej niebezpieczne boks vs mma
